Participation au championnat local (FSGT).
Encadré par Philippe Corhumel
• Jeudi : 20h30 - 22h30 - Entraînement au gymnase des Bressis

Tarifs : de 24,50 € à 35 € - Extérieur : 40 € + licence FSGT et déplacements locaux



Avec les Ecuries de Pleins Champs - Seynod
Activité de découverte du milieu équestre et initiation en manège.
Rendez-vous directement aux Ecuries de Plein Champs.
Transport Polyèdre possible. Se renseigner.
1er trimestre
• Mardi : 17h – 19h - poney - 8-12 ans
10 séances du 13/09 au 29 novembre 2011
Tarifs 1h30 : de 129,50 € à 185 € - Extérieur : 215 €
• Mercredi : 10h45 – 12h15 - poney - 6-8 ans
10 séances du 14 septembre au 30 novembre 2011
Tarifs 1 h : de 91 € à 130 € - Extérieur : 150 €

Pas de cours au 2ème trimestre.


3ème trimestre
• Mardi 17h – 19h - poney - 8-12 ans
7 séances du 3 avril au 12 juin 2012
Tarifs 1h30 : de 91 € à 130 € - Extérieur : 150 €
• Mercredi : 10h45 – 12h30 - poney - 6-8 ans
9 séances du 4 avril au 13 juin 2012
Tarifs 1h : de 80,50 € à 115 € - Extérieur : 135 €


• Lundi 12h15 - 13h15 Step + abdos fessiers - Sandie Haase
• Mardi : 9h – 10h Gym entretien – Michèle Chavanne
• Mardi : 12h15 – 13h15 Gym tonique - Michèle Chavanne
• Mardi : 18h10 – 19h10 Gym douce – Jocelyne Pillet
• Mardi : 19h15 – 20h15 Stretching – Jocelyne Pillet
• Mercredi : 17h30 – 18h30 Gym dès 16 ans – Sandie Haase
• Mercredi : 17h45 – 18h45 Stretching – Jocelyne Pillet
• Mercredi : 18h30 – 20h LIA + Gym – Sandie Haase
• Mercredi : 20h – 21h Step + Abdos fessiers – Sandie Haase
• Jeudi : 10h – 11h Gym douce – Michèle Chavanne
• Jeudi : 12h15 – 13h15 Gym tonique – Michèle Chavanne
Tarifs 1h : de 91 € à 130 € - Extérieur : 150 €
Tarifs 1h30 : de 126 € à 180 € - Extérieur : 207 €
Tarifs pour les 2 cours du midi "gym tonique" : de 140 € à 200 € - Extérieur : 230 €



Avec Anne Mahistre
Renforcement des muscles profonds, doux et précis, rythmé par
la respiration.
• Lundi : 14h – 15h
• Lundi 15h - 16h - nouveau
• Samedi : 10h15 – 11h15
• Samedi 11h15 - 12h15
Tarifs : de 112 € à 160 € - Extérieur : 185 €
 





Randonnées à la découverte des paysages, de la faune et de la flore.
Alternance randonnées pédestres et raquettes selon conditions météo.
Avec Philippe Donzel
• Lundi 13h – 17h
• Jeudi 13h – 17h
Tarifs 31 séances : de 287 € à 410 € - Extérieur : 471 €


Avec Benoit Martin
Venez découvrir nos paysages, notre culture, notre nature préservée le
temps d’une journée. Entre 9h et 17h selon le parcours et le lieu. Randonnée / balade accessible à tous. Journée avec dégustation, visite de ferme, de cave... Gratuite pour les enfants de moins de 14 ans accompagnés.
• Calendrier prévisionnel :
24/09, 8/10, 19/11, 21/01, 04/02, 17/03, 19/05
Programme sur fiches détaillées disponible dès septembre à l’accueil ou en cliquant sur chaque date.



Avec Nadine Soulier
• Jeudi : 18h30 – 20h15
Du 15/09 au 24/11
Tarifs : de 42 € à60 € - Extérieur : 70 € (le cycle de 10 séances)
Du 05/04 au 14/06
Tarifs : de 33,60 € à 48 € - Extérieur : 58 € (le cycle de 8 séances)



GROUPE MONTAGNE HAUTE-SAVOIE
Randonnée pédestre, escalade, alpinisme, ski de randonnée, raquettes...
Toute la montagne au sein d’un groupe sportif et convivial.
Réunion et informations au Polyèdre tous les vendredis de 19h30 à 21h30. http://gumsannecy.canalblog.com ou par mail : gums74@yahoo.fr