Pilates

Pilates

Atelier - Adulte

Avec Maud COUTEL ou Mélanie MANOUTSIS (le mardi soir)

Technique douce, sans impact, basé sur la respiration et le renforcement des muscles profonds. Bon pour améliorer la posture, les maux de dos et pour un entretien du corps au quotidien. Gym adaptée à tous avec sans pathologies.

  • Lundi 9h30 - 10h30
  • Lundi 10h30 - 11h30
  • Mardi 9h30 - 10h30 - Spécial seniors + 60 ans
  • Mardi 19h - 20h (avec Mélanie Manoutsis)
  • Jeudi 12h15 - 13h15
  • Jeudi 19h - 20h

Tarifs : Annecy : 200 € - Extérieur : 227 €


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